-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
-
最好是在睡前的2小时吃完,并避免油脂高的食物。油腻食物会让消化变慢,延缓胃排空时间,有些人因此会在夜里睡不好,甚至影响隔天一早的食欲,让最重要的早餐吃不下。比较好的选择:一杯低脂牛奶加2~3片苏打饼、清淡的汤面或咸粥、燕麦片、红(绿)豆汤等。
2013-12-19 20:26
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣