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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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您好,您需要补铁的话,您可以补充一些富含铁元素并且吸收率较高的食物,比如瘦肉,猪肝,动物血,蛋黄,黑木耳,红枣等等,注意饮食均衡及食物种类的丰富性。此外,维生素C可以促进铁的吸收,您也需要补充维生素C含量高的食物,如橙,猕猴桃,苹果,绿叶蔬菜等。
2018-08-12 10:00
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回答2
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王燕 医师
山东省中医院
三级甲等
皮肤科
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吃瘦肉和猪肝和血补充铁和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
2013-12-19 20:23
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