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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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你好,桑拿浴不能减肥。如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食。桑拿浴是在特制的小木屋里用电炉加热空气,造成一个高温干燥的环境,除有镇静,使肌肉关节充血的作用外,还可以使人体大量排汗。桑拿浴后导致的流汗与体内脂肪的燃烧并没有关系,所以说,桑拿浴不能真正有效地减肥。
2013-12-19 18:03
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