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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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减肥进入平台期,有的人平台期时间长,有的人平台期短。 当当出现平台期的时候,要根据自己的具体的身体情况,合理制定饮食和锻炼的计划,来应对体重保持不降的尴尬。当然,只要自己坚持下去,总会收到成效的,自己也会笑到最后。
2013-12-19 16:50
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