-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘海燕 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
呼吸内科
-
你好，骑自行车是能够提高肺活量的，除此之外，经常骑自行车的话，还能够增强个人的身体素质，因为它不仅能够锻炼腿部和臀部的肌肉，还能够增强人们的心肺功能，如果想要提高肺活量的话，可以多做一下变速跑，这是最有效的方式，但是要根据每个人的身体状况选择合适的方法，祝你健康！
2019-12-07 10:31
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周帅飞 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
-
您好，骑自行车能提高肺活量的，对增强肺活量来说，变速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢慢跑回来，如此反复地跑，每跑两到三公里为一组，每次锻炼最好跑两到三组。
2013-12-19 15:42
-
回答1追问
追问是开放提问，不一定是原来医师回答
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
