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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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您好,出汗不一定就能减肥出汗不一定就能减肥的,医学专家认为这种说法毫无道理。人出汗只能分泌少量的热量,准确的说法应该是“1克汗约散发580卡的热量,因此才使体温下降”。人在失水的状态下只是暂时减轻了体重,而正常的体重减轻是指减少脂肪。“每天出一身汗可减肥”,实际上是说每天要进行适当的运动,消耗一定的热量,这样既可减肥又可保持健康。
2019-01-11 18:49
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回答2
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肖宁 主治医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
泌尿外科
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没有关系的,减肥主要还是靠能量摄入和消耗的平衡。
2013-12-18 21:57
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