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回答1
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黄小琪 药师
家庭医生在线合作医院
其他
药剂科
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蓝莓对视有好处,因为蓝莓含花青贰色素,具有活化视网膜功效,可以强化视,防止眼球疲劳。有利于眼睛的食物包括含胡萝卜素多的食物,如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等;含维生素A多的食物,如猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油等;含核黄素(维生素B2)多的食物,如:牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等。
2013-12-18 08:18
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