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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好,根据你的描述分析,晚上睡觉前喝少许水没有太大害处,不要喝太多,喝水多了会频繁排尿,影响睡眠,还会加重肾脏负担,晚上和早晨起床后适当喝水对身体有益,一晚上长时间不能喝水体内的水分不足,血液会浓缩,对血管有不良影响,睡觉前喝水可以提前补充体内水分,对身体有好处
2018-08-17 13:29
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回答2
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张斌 医师
山东省中医院
三级甲等
皮肤科
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你好,睡前喝水一定要适量,少量。因为休息消费水份不多,而喝太多水可能要小便,或者想小便,集聚在膀胱那里,总之对睡眠没什么好处,祝健康!
2013-12-17 23:44
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