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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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偶尔失眠的情况,不建议服用安眠药,因为长期服用安眠药有可能会产生依赖的心理。吃多了安眠药对身体会带来一定危害的,建议调节好心情,避免过度紧张。有时间的时候可以多做一些运动,这样有助于睡眠。失眠是很多人都会遇到的情况,如果是因为压力的原因,这个不必过于担心。
2018-08-17 14:39
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回答2
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薛祖洋 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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失眠症引起的症状,就是有肾虚和情绪不稳定引起的失眠的症状,一定要注意休息加强营养适当锻炼改善体质,口服脑灵素,五味子颗粒,阿普唑仑,治疗配合针灸的方法治疗。也可以使用心理暗示的方法治疗。
2013-12-17 14:41
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