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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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您好,压太大了,放松自己,做自己想做的事。作一下心理暗示,每当紧张的时候,告诉自己紧张什么,不要紧张,就这点事呀,尽而为就行了,紧张是人的正常反应,别太在意,人一紧张的话,身体各个部位都不协调,人人都会紧张,是我们过于紧张,表现出的有点明显而已。
2013-12-16 16:47
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