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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好，晚上经常会梦到自己的情人突然死了，可能是和心情不好，情绪低落，压力大等有关系，这种情况建议你保持心情舒畅，情绪稳定，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，服用点谷维素，安神补脑液等调理一段时间，也可以白天多运动，睡前喝点热牛奶，促进睡眠，提高睡眠质量。
2018-08-18 12:15
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回答2
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张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
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你好，梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动,避免紧张的脑力活动
2013-12-16 11:32
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