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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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长期的食用过多过量的油炸油腻等这类高热量高油脂的食物等会导致人体内的脂肪增加造成肥胖,可以保持每天多吃一些新鲜的水果蔬菜等来排出人体内多余的脂肪来达到减肥的效果,也可以每天多运动如跑步,打篮球,游泳等可以消耗人体内多余的脂肪来达到减肥的效果,也可以适量的吃一下减肥药。
2018-12-19 23:33
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回答2
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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,怎样减肥都可以喝水,而且喝水也是帮助你减肥的一种,喝水可以刮掉你肚子里的油脂,多喝水也可以排汗,但还是不建议节食减肥..如果想吃饭了,很容易反弹的.减肥的话最好是运动减肥,还能增强体质。
2013-12-15 18:49
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