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回答1
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田燕 主治医师
邹平市中医院
三级甲等
妇产科
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你好,女性月经来潮的时期,失血量过多,可以适量的吃阿胶用来补血,也可以喝一些骨汤等营养丰富的食物。有很多人会选择吃红枣,其实红枣主要是用来补气的。但是在增加营养的同时,应注意均衡饮食,吃一些维生素丰富的新鲜的水果蔬菜。适当的增加体育锻炼,作息要规律。
2019-01-07 07:04
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回答2
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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你的这种情况可能是气血两虚,进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗,同时多吃一些猪肝,菠菜一类的食物,有补气血作用
2013-12-15 17:19
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