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怎样减腰围？

2013-12-15 14:05 点击扫描二维码更精彩

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怎样减腰围？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张润主治医师

南方医科大学珠江医院

三级甲等

神经外科研究所

是有很多种办法的关键是看你有没有信心了户外锻炼当然是最好的办法了，食物减肥不是主要办法也不是很可靠，而且缓慢提醒一下：少吃减肥药，有副作用的目前最有效的肯定还是户外锻炼了跑步莫过于是减肥最好的办法因为跑步可以让全身上下得到锻炼任何一个部位都可以减下去关键是要坚持啊坚持下去. 如果你这点做不到，只会继续肥下去的世界上还没有什么神药不付出就会有收获的。记住啊！！！忠心的祝愿你健丽！
2013-12-15 14:20

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