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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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乌龙茶的冲泡不是用粒算的,一般是7-8克,在一个50ml的容器中冲泡。 为了减肥的话,最好是在午饭后个小时饮用,冲8泡左右,如果还有味道的话,继续冲泡到没味为止。 为了减肥喝茶的话,建议喝生普(生的普洱茶),效果非常明显,半年25斤,但要坚持喝,一定不要饿了就吃饭,因为了喝了茶后,会很饿,所以一定要坚持,保持平时的饭量,千万不要增加,那样的话就没有效果了。
2013-12-15 11:35
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