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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好长时间的吃素食的话,这种情况对身体也,没有什么太大的好处的,应该做到荤素搭配,营养均衡的,如果缺乏了一些动物的蛋白,这种情况也会造成身体上的不适,非量元素的缺乏,机体免疫力的低下,我建议您。多吃一些鱼类,牛肉羊肉,一般的,一些瘦肉不会增加您的身体的脂肪的摄入的,不会造成一些高脂血症。
2018-08-19 09:46
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;吃素几乎成为一种时尚的时候,吃素会影响健康。据一份对僧侣寿命的调查,发现僧侣由于长期吃素,身体抵抗力低,患贫血者较多,寿命反而低于普通人。
2013-12-15 08:05
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