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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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您好,纳豆是能减肥的。纳豆菌减肥的关键在肠内细菌。纳豆菌在肠内大约能坚持周左右。因此即使不每天补充纳豆菌,肠内也一直会活跃着纳豆菌。在向肠内补充纳豆菌的时候,其他的良种菌也会相应增加。肠内细菌如上所述,重量约为公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬,由此就能减肥。这就是纳豆减肥的基本原理
2013-12-15 01:32
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