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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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手发凉,需要考虑气血不足的表现,可以给孩子采取食疗进行内调。 秋天是一个食补好季节,秋季进补,应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。孩子平时也是需要进食适当的体育锻炼,比如慢跑或者,效果都是不错的
2013-12-13 15:13
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