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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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你好,所谓的“温”性食物,就是指葱,韭菜,白菜等能使身体温暖的食物.所谓的“热”性食物,是指比温性食物更易使身体产生温热作用,大致上是指一些香辛辣的作料之类.中医认为,温性食物对皮肤有好处,而秋天更应着重护阳.所以,秋季饮食可以偏温补,多吃牛羊肉和莲子粥,枸杞等食品,都可以温补气血,滋润脏腑,护肤养颜.
2013-12-12 14:01
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