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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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1.海苔 这种薄薄的东西吃了不会发胖。
2.豆腐干 每100克的豆腐干含有336千卡的热量,含731毫克的钙,而脂肪含量不足16克,多吃也不会发胖。
3.牛肉干、酱牛肉 这两种零食适合在腹中空空时吃。
4.烤鱼片、鱿鱼丝
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