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如何才能最有效的减去背部赘肉?

如何才能最有效的减去背部赘肉?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李国强 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    泌尿外科

    你好,人们每天的行走运动都是需要用到背部的,所以背部一般不会产生很多的赘肉,你这种情况,背部产生赘肉,可能是因为你每天运动量非常少,建议平时多做一些运动,每天多出一点汗,减少体内的脂肪,通过全身运动减少全身的,油脂,背部不建议做抽脂手术,因为附近有颈椎.

    2018-08-03 09:37
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何甲书 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果

    2013-12-11 20:09
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欧善际

欧善际 / 主任医师

擅长:性功能障碍、前列腺疾病、生殖器整形、男性不育、泌尿系统感染等。

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冯程

冯程 / 主任医师

擅长:外生殖器美容手术、体外肿瘤的治疗及器官修复重建、难治性创面的综合治疗、常见美容手术等。

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蒋建华

蒋建华 / 主任医师

擅长:运用中西医结合的方法诊治各型真菌病、皮炎、湿疹、痤疮、荨麻疹、带状疱疹及后遗症神经痛等疾病,尤其是针对白癜风、银屑病、疤痕,脱发等结缔组织疾病的诊断与治疗有丰富的临床经验。

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