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回答1
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董培 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
泌尿外科
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2013-12-11 10:34
1. 肾结石患者应减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物，所以要减少食用。
2. 肾结石患者要减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。
3.肾结石患者减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。
4. 肾结石患者日常应增加钙的摄取量：因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。
5.肾结石患者应多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。
多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
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