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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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跑步之后是可以泡脚的，对身体的健康是很有好处的，泡脚可以有利于促进下肢的血液循环改善脚部的新陈代谢可以有减轻疲劳的作用，所以无论是跑步之后还是过度劳累之后，都可以通过泡脚的方法缓解疲劳。另外脚上有很多神经内脏的反射区泡脚再配合做按摩的话效果更好。
2019-12-14 09:14
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，如果你是比较剧烈的跑步的话,那刚跑完的时候,不要立刻就休息去泡脚,你得先慢走10分钟让自己的身体平和下,然后再泡脚这样一来就是最佳了.而且泡脚的水不要是冷水,也不要是很烫的.
2013-12-10 18:51
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