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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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晚上睡觉做噩梦，这个首先说明了你平时的精神状态不够好，平时积压了一些恐惧焦虑的情绪，所以反应到梦中，并且老是知道自己做梦，这个其实说明你的睡眠是比较浅的，对于这个情况，建议你首先注意情绪调节和保持一个良好的心态，并且可以吃点养心安神的中药来帮助改善睡眠质量。
2018-07-12 11:20
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回答2
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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致。脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液，注意平时放松心情。
2013-12-05 07:28
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