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回答1
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关景涛 主治医师
佳木斯大学附属第二医院
三级甲等
外科
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你好,想要提高精子和卵子的质量的话,可以吃点补肾的中药的。另外加强营养双方应加强优质蛋白,从食物中吸收比如说(鱼、牛、羊肉等)、微量元素(贝壳类、果仁类等)、维生素的摄入。也可以吃些维生素来提取营养,关键还要多锻炼身体,有个好的体质。
2013-12-04 09:15
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