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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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你好,滋阴的食物有很多,常用的比如山药、梨、枸杞子、鸭肉等等。常用滋阴药物:如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等;常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子等。平时常吃水果梨子,用枸杞子泡茶喝,每周改善一次炖点鸭肉吃吃,鸭肉是营养价值最高的肉类,而且鸭油还有降低胆固醇的作用。
2013-12-04 06:55
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回答2
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建议首先也可以选择饮食调理看看,平时应该多吃清淡食物配合山药,枸杞子等滋阴调理看看,如果效果不好的情况也可以选择口服一下知柏地黄丸调理可以有效果,建议中成药起效慢,所以建议尽量按疗程用药多调理观察一段时间较好的,建议配合观察睡眠的情况是否正常较好。
2018-06-05 14:26
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