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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,睡眠问题是不会影响视力的,长期的失眠会导致我们身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱,记忆力减退,植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命。生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠。
2013-12-03 20:20
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