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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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节食减肥成功后恢复饮食 基本都会反弹的,节食减肥是摄入量减少导致的瘦,恢复过去正常饮食了,摄入增加自然就会胖。 减肥需要运动加少吃。 注意不要吃出胃部, 饿的难受就没有必要了。天天跑步30分钟效果好。
2013-12-02 20:12
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