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回答1
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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你好,坚果类食物有丰富的营养,能够有效防止各种疾病,提高人体的免疫力。坚果通常是植物的种子或精华部分,含有丰富的营养,且极易被人体吸收。多吃坚果的确不利于减肥,但合理、适当的食用坚果,可以有效的协助减肥。
2013-12-02 17:30
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