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回答1
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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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红酒中的多山含量比较多,所以它对于预防心血管疾病有很好的作用,还可以预防动脉硬化和老年性痴呆等疾病。但睡前最好少喝或者不喝,因为其有一定的兴奋作用,而睡前要充分让全身器官处于不兴奋的状态为好。平时可每天适量喝红酒,可以起到养颜美容的效果,但需要坚持使用。
2018-08-21 18:47
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回答2
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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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最好不喝的,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等。
2013-11-30 10:05
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