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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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你好,犯困,一般指的身体阳气不足,或者是气血虚,对于这种情况,你首先要注意最近营养一定要充足,每天要多吃点高营养的食物,自己也要通过一些运动的方式来调整精神状态,并且晚上的时候你注意要养成良好的生活作息规律,不要熬夜,并且白天工作的时间你可以自己定时的起来走动走动。
2018-07-12 11:38
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回答2
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赵宏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
心内科
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你的情况是因为精力不足,是生物钟因素影响造成,建议通过锻炼调整,增加自己的精力,注意在日常生活中好好维护身体。
2013-11-21 18:58
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