怎么头部,腹部,足部按摩有助于放松精神,
怎么头部,腹部,足部按摩有助于放松精神,安神和睡眠(急) 怎么头部,腹部,足部按摩有助于放松精神,安神和睡眠? 请说下有助于放松精神,安神和睡眠的头部按摩,腹部按摩,足部按摩的具体操作手法。 谢谢
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回答1
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李蕾 主治医师
济南军区总医院
三级甲等
心血管内科
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您好!您的这种情况可以通过按摩一些穴位,有助于睡眠。建议您可以去买一本穴位方面的书,可以学学,这也对自己身体有意,希望我的回答能给您带来帮助。
2013-11-25 23:03
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