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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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你好,绿茶是清热的,可红糖是发暖的,两个放在一起根本没有什么作用,相互都抵消了,并且两者在一起喝也不会改善睡眠的,首先绿茶中含有咖啡因、茶碱等物质,这些物质有兴奋大脑皮层的作用,不仅不会辅助睡眠,还可以导致失眠症状的出现。
2013-11-21 22:08
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