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罗耀兵 副主任医师
枝江市安福寺镇中心卫生院
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皮肤病与性病科
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白发在青少年或青年时发病。最早可见于儿童 合理饮食预防白发注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆等；蔬菜类胡萝卜、菠菜等。动物类乌骨鸡、牛羊猪肝等。水果类大枣、黑枣等。部分患者在诱发因素消除后，白发减少甚至消失。治疗可用乌须白发丸，何首乌片。
2013-11-21 19:54
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头发比较多的原因跟长期思虑伤脾伤肾有关系，主要是由于精神过度紧张，压力过大导致的，首先平时要放松心情，减轻心理压力，经常服用首乌，黑芝麻，黑豆等食物来吃，具有防止白发的作用，特别是女性，要保证充足的睡眠，不要熬夜，主要保养，平时多吃有营养的食物。
2019-12-15 21:28
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