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熬夜会使人消瘦吗?

内分泌疾病

熬夜会使人消瘦吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张润 主治医师

    会的。熬夜对身体会造成的损害:  1.疲劳并且免疫会随之下降。会出现易感冒、胃肠感染、过敏等神经失调的症状。  2.头痛。无法集中注意,感觉脑袋胀痛,长期熬夜会使记忆下降。  3.黑眼圈、眼袋,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。  4.皮肤干燥、长斑和青春痘。熬夜会使干燥的皮肤雪上加霜,变得更加不好,而且会和痘和斑。 所以,要注意尽量不要熬夜,在不得不熬夜时,事先和事后要做好保护,把熬夜造成的危害降到最低。熬夜时要保证晚餐的营养,多补充一些维生素或是含胶原蛋白的食物,多食鱼类、豆类等有补脑作用的食物。熬夜后要注意多补充水份,可以喝些菊花茶去火。。

    2013-11-21 08:23
名医答疑

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吴伟康 主任医师

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Q:

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吴伟康主任医师 回答了: 内分泌失调是什么回事?

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就医问药

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