眼睛看电脑太多要如何调理?
我由于工作的原因,每天看电脑太多,晚上想补偿下眼睛,不知道怎么补偿,就买了个眼罩有冰袋的,请问是热敷好还是冰敷眼睛好?
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回答1
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杨五晓 副主任医师
山西省人民医院
三级甲等
心内科一区
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建议热敷吧,因为热敷可以改善局部的循环,有助于缓解眼睛疲劳。
2013-11-14 06:46
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好,眼睛看电脑太多的话,对人体有很大的辐射,长期接触对身体和眼睛会有很大的伤害,建议不要长时间的看电脑,要注意眼睛的休息,避免过度劳累,可以到远方观望观望或常看看绿色的东西,经常做做眼睛保健操,注意眼睛的清洁卫生,多吃点保护眼睛的食物,比如羊肝羹,胡萝卜,必要时详检看看。
2013-11-19 18:11
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