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经常发火怎么办?

我最近一段时间老是发火,跟男朋友交往快三年了,经常闹矛盾,而且都是因为小事,前两天我们的矛盾比较深刻,后来我找他说,缓解了一些,我脾气不太好,现在正在改进当中.我们和好三四天了,这几天我们都很好,没有矛盾,其他方面也很好,可就是不知道为什么,心里有一口气、一股火,憋在心里很难受,又不知如何爆发.但我知道这是因为我男朋友,可他也没有惹我,请问我设施怎么回事啊?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    周金安

    0 0

    考虑你是情绪不畅引起的易怒,建议你用谷维素和刺五加治疗,平时多运动锻炼,自己想开点,没有过不去的火焰山,多去运动一下,多喝水,保证睡眠。

  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

    • 网友 匿名追问:2017-06-10 18:34

      有时候别人说两句就想火

    • 张俊相医生对该追问进行回答:2017-06-11 09:03

      张俊相 住院医师

      0 0

      你好,易发火,除了心理障碍以外,也怀性格因素有关,一定要注意这个事情,学会稳定自己的情绪。如果因此影响到生活,是需要接受心理疏导的。