失眠怎么办?
我47岁上高中高考时,由于备考十分紧张,导致睡眠不好。一直到现在都没好。也看过几次医生,吃药没有好。以前按摩调整,能睡6小时。近几天好像严重了整夜入睡困难,易醒,早醒。请问怎么办?
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回答1
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肖家峰 副主任医师
麻城市木子店中心卫生院
其他
外科
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你好,失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关, 可在医生的指导下使用可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液养血安神丸或者枣仁安神颗粒进行治疗,入睡困难建议口服地西洋片,建议要合理安排自己的作息时间,避免劳累,保持心情舒畅也是很重要的,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2013-11-13 08:10
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