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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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李玉勤 副主任医师
安徽省胸科医院
三级
急诊科
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如果只是性格内向,那么不会对心理健康造成什么影响。但是如果过于压抑自己,可能会出现很多负面情绪,不利于身心健康。建议平时可以尽量去多做一些让自己感到轻松快乐的事情,多与人沟通交流,多参加一些集体活动,适度外出旅行散心。也可参加一些培养人际交往能力的团体活动,以培养自信心和交往能力。
2018-08-17 11:48
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回答2
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亢维亮 主治医师
武警内蒙古总队医院
三级乙等
五官科
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你这应该是自己没有自信心,缺乏必要的锻炼的机会导致的内向,建议你多锻炼与人交谈的技能。
2013-11-02 15:15
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