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女人熬夜会对身体有危害吗?

女人熬夜会对身体有危害吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙向阳 主任医师

    熬夜对身体会造成的损害:   1.疲劳并且免疫力会随之下降。会出现易感冒、胃肠感染、过敏等神经失调的症状。   2.头痛。无法集中注意力,感觉脑袋胀痛,长期熬夜会使记忆力下降。   3.黑眼圈、眼袋,造成眼睛周围的血液循环不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。   4.皮肤干燥、长斑和青春痘。熬夜会使干燥的皮肤雪上加霜,变得更加不好,而且会和痘和斑。 所以,要注意尽量不要熬夜,在不得不熬夜时,事先和事后要做好保护,把熬夜造成的危害降到最低。熬夜时要保证晚餐的营养,多补充一些维生素或是含胶原蛋白的食物,多食鱼类、豆类等有补脑作用的食物。熬夜后要注意多补充水份,可以喝些菊花茶去火。

    2013-10-16 05:54
  • 回答1追问

    追问是开放提问,不一定是原来医师回答

    • 网友 匿名追问:2018-02-22 00:05

      很晚的时候觉得有点想吐这是什么症状

    • 申兰阔医生对该追问进行回答:2018-02-22 10:44

      申兰阔 医师

      0 0

      你好,这个检查是不是神经性恶心 。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般服用药物流质易消化饮食和保持心情舒畅。