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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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你好,根据你的所述,减肥建议你平时多运动如,跑步、仰卧起坐等,再配合节食,少吃含脂肪高或含热量高的食物为宜。多吃水果与蔬菜,。对于减肥是有一定作用的,但这是需要长期坚持的。
2013-09-27 18:53
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