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如何养肾啊,怎么保养好点

如何养肾啊,怎么保养好点

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴成成 主治医师

    江西中医药大学附属医院

    三级甲等

    肛肠外科

    养肾护肾应从日常生活中进行,比如饮食、作息、运动、保暖等。都说是药三分毒,如果肾气并没有亏虚,只是单纯想要养肾的话还是建议不要盲目的使用市面上的药物,在这里推荐几种日常养肾的方法:
    第一常吃山药,山药有健脾养肾的作用,可经常用山药煮粥喝。
    第二要注意足部保暖,寒从脚起足部保暖即是保肾。
    第三平时不要憋尿,有尿要及时如厕,可保护肾脏。

    2019-03-15 10:20
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    冯海峰 主治医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    眼科

    如果想保养好肾脏的话,可以注意以下几个方面,如避免憋尿,房事适度,每天按时运动,并食用一些具有食疗作用的食物,如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。

    2013-09-26 17:38
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李楠

李楠 /

擅长:擅长中西医结合治疗急慢性肾炎、肾病综合征,急慢性肾衰竭;尤其是在膜性肾病、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎等方面有独到见解;对高血压、糖尿病、冠心病等内科常见病的治疗有着丰富的临床经验;精于血液净化相关治疗技术及其并发症的防治。

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李志强

李志强 /

擅长:擅长肾病综合征、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、急慢性肾小球肾炎、肾功能不全等肾病,拥有丰富的临床经验。

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肖成明

肖成明 /

擅长:中西医结合治疗急慢性肾小球肾炎、狼疮性肾炎、过敏性紫癜性肾炎、糖尿病肾病、妊娠性肾病、慢性肾功能衰竭等各种肾脏病的治疗。

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