-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
-
养肾护肾应从日常生活中进行,比如饮食、作息、运动、保暖等。都说是药三分毒,如果肾气并没有亏虚,只是单纯想要养肾的话还是建议不要盲目的使用市面上的药物,在这里推荐几种日常养肾的方法:
2019-03-15 10:20
第一常吃山药,山药有健脾养肾的作用,可经常用山药煮粥喝。
第二要注意足部保暖,寒从脚起足部保暖即是保肾。
第三平时不要憋尿,有尿要及时如厕,可保护肾脏。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
-
如果想保养好肾脏的话,可以注意以下几个方面,如避免憋尿,房事适度,每天按时运动,并食用一些具有食疗作用的食物,如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等。
2013-09-26 17:38
-