请问医生,我最近心情总是不好,整天闷闷不乐,遇到一点小事就不开心了,容易生闷气 ,无法投入学习中怎
请问医生,我最近心情总是不好,整天闷闷不乐,遇到一点小事就不开心了,容易生闷气 ,无法投入学习中怎么办?
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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您好,心情不好,脾气暴躁,一般是由于压力大,而盲目发泄的情况,对于您现在的症状建议您多和朋友交流,不要独处,也不要经常一个人想心事,青春期的女孩子都有无尽的烦恼,想开一些,经常和自己喜欢的朋友交流交流,多做一些运动和有意义的集体活动,参与到大众的生活当中,慢慢的您就会改善郁闷,脾气暴躁,易怒的情况了,在情绪稳定的情况下,可以适量的将目光转移到课堂当中,慢慢就会融于到学校当中去了,祝您健康!
2013-09-23 23:00
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