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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,据你所述,这种情况考虑如果经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等,而且大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。一般说来,不同年龄的人每天所需的睡眠中学生每天应睡8-9小时成年人每天需睡7-8个小时。
2013-09-16 20:14
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