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回答1
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程莎莎 药师
广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心
其他
药剂科
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您好,保护视力主要是通过按摩和食疗来改善的,平时定期做眼保健操,尤其是学习期间,不要过于劳累,晚上看书的时候应该在灯光柔和的位置看书,不要灯光过于刺激,也不能过于阴暗,平时多吃一些含有维生素A的食物,例如紫菜,牛奶,胡萝卜,菠菜等,平时注意用眼卫生,不要过于疲劳,多休息!
2013-09-10 16:45
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