为什么怀孕以后经常做梦而且记忆力减退?
我怀孕之后睡觉天天做梦,不管是白天还是夜晚只要是睡觉就会做梦,经常是做一夜的梦,而且随着做梦的同时记忆力也慢慢减退了。经常丢三落四,现在小孩生了还是这样,但是做梦没有怀孕时那么严重了,可是记忆力还是没有恢复好,还跟怀孕时的一样,我没怀孕前记忆很好的。这是怎么回事啊?怎么治疗?
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回答1
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李晓芳 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
眼科
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你好,梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注。你可以吃一些食物来预防失眠多梦如水果(香蕉、梨、苹果等)、牛奶、糖水、酸枣仁粥、莲子粉粥、小米粥等。平时睡前半小时到1小时之间,最好不要思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
2013-07-04 19:39
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