老是做噩梦是这怎么回事
女22岁来自河南有几天老是做噩梦,还有是都是与鬼有关的,有些时候还会出现鬼压身也就是睡眠障碍,是这怎么回事啊想老是做噩梦,还会出现鬼压身,是这怎么回事,这怎么防止
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回答1
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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这种情况大多数还是压力过大,太过焦虑,紧张,极度疲劳,失眠,睡眠不足,睡姿不正确,手放在胸口上,枕头过高等情况造成的,青少年多见.其实近半数人是经历过这样的情况的.首先要注意睡觉的舒适度,别有不良的刺激;其实要注意缓解心理压力,如果有失眠,可用一些补脑安神的中药.
2013-05-28 21:02
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