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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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您好,早睡早起虽然是句古话,但是睡眠规律要看四季区分对待比较科学。一般早睡早起适合春季和秋季,而夏季适合晚睡早起,而冬季比较适宜早睡晚起,如此顺应时节的变化,才是养身之道,祝您生活放轻松!医生询问:
2013-05-22 13:14
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