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回答1
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王丹 医师
北京市顺义区医院
三级
神经内科
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你好建议你可睡前喝牛奶,即补钙对睡眠也好含钙食品主要包括:1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。2、豆腐、豆浆等豆制品。3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。医生询问:
2013-05-16 14:45
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