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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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你好,根据你的情况,建议你睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等。另外也可以口服七叶神安片脑灵素等试试。祝你身体健康。
2013-05-06 21:53
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